Витамины для сухой кожи — какие выбрать и как принимать

Причины сухости кожи

Тело человека подвержено неблагоприятному действию окружающей среды. На этом фоне кожа сохнет, шелушится, покрывается морщинками. Выделяют ряд негативных факторов:

• Воздействие ветра, солнечных лучей, холода. Работа, требующая нахождения на улице в любую погоду, плохо влияет на кожу.
• Нехватка аскорбиновой кислоты, витамина А, никотиновой кислоты, токоферола, витамина Д, биотина.
• Авитаминоз возникает из-за неправильного питания. Сухость кожи — обычная проблема женщин, постоянно сидящих на диете.
• Наследственность. В этом случае кожа будет сухой даже при благоприятной обстановке, достаточном количестве витаминов.
• Недостаток влаги наблюдается при псориазе, экземе, атопическом дерматите. Сухость — симптом болезней желудка и щитовидной железы.

Определить причину на глаз нельзя. Нужно пройти обследование у врача. Проблема может оказаться не только снаружи, но и внутри. В таком случае потребуется более серьезное лечение.

Питание

Здоровое питание — основа здоровой кожи. Продукты, которые содержат витамины, обязательно должны находиться в рационе человека.

Как выбрать витаминные препараты

При покупке мультивитаминов нужно соблюдать правила:

1. Установить причину проблемы.
2. Пройти обследование у дерматолога.
3. Сдать кровь на витамины.
4. Изучить состав препаратов в аптеке.
5. Выбрать комплекс с подходящими дозировками.
6. Изучить противопоказания к применению.

Мультивитамины для профилактики и лечения кожной сухости различаются дозировкой веществ. В лечебных целях используют средства с повышенной дозой, но коротким курсом.

Пить витамины для профилактики можно долго, так как дозировки в них минимальные.

Маски

Витамины от сухости кожи можно наносить в виде маски на лицо, шею и зону декольте.

Средства могут быть из масляных составов, которые продаются в аптеке, а также из обыкновенных продуктов.

Что поможет, если у женщины сухая кожа. Что делать нужно? Можно попробовать маски. Перед тем как вы собираетесь нанести на кожу это средство, ее необходимо предварительно очистить от косметики и от каких-либо загрязнений. После чего смело накладывайте смесь. Особенность несения масок для сухой кожи в том, что после того как вы ее смоете, необходимо еще использовать увлажняющий крем для закрепления эффекта.

Лучшие витамины для кожи тела

Недостаток влаги сразу сказывается на кожном покрове. Особенно это заметно летом, когда человек часто находится под действием солнечных лучей. Оптимальные препараты для увлажнения содержат токоферол, ретинол, растительные экстракты:

• Ревалид;
• Супрадин;
• Компливит сияние.

Они повышают защиту тела от ультрафиолета, инфекций. После курса лечения заметно омоложение кожи. Препараты улучшают восстановление кожи, на ней быстрее заживают повреждения.

Ревалид

Содержит тиамин и пиридоксин, экстракт проса, дрожжи. Восполняет нехватку аминокислот и микроэлементов, улучшает питание, предотвращает выпадение волос. Для достижения стойкого эффекта препарат нужно принимать 2-3 месяца. Выпускается в виде капсул, стоимость упаковки 900 рублей. Противопоказан при аллергии, грибковых заболеваниях кожи. Из побочных действий редко отмечают урчание в животе.

Супрадин

Содержит ретинол, токоферол, фолиевую кислоту. Обеспечивает поступление кислорода, увлажняет сухую кожу, повышает ее эластичность. Цинк способствует нормализации иммунитета. Оптимальный курс лечения — 1-2 месяца. Представлен шипучими таблетками, или покрытыми оболочкой. Стоимость упаковки 30 штук — 500 рублей. Противопоказан при аллергии на вещества в составе, заболеваниях почек, в возрасте младше 12 лет. Побочные действия — тошнота, понос, кожная сыпь, головная боль.

Компливит сияние

Аевит: применение при морщинах

Достигнуть вечной молодости мечтают практически все женщины. Но как оставаться красивой и жизнерадостной максимально длительное время? Практика показывает, что Аевит для лица способен придать коже здоровый румянец, повысить ее регенерационные и защитные возможности, замедлить процесс старения и увядания.

Насколько полезен Аевит? Применение препарата действительно быстро дает свои результаты в борьбе с морщинами, ведь процесс старения без правильного ухода за кожей слишком быстро набирает свои обороты. Аевит очень хорошо помогает от морщин, ведь комплекс витаминов А и Е, которые в нем содержатся в большом количестве, оказывает мощное омолаживающее воздействие на клетки кожи.

Медицинский препарат активно применяют для борьбы с морщинами (и глубокими, и незначительными). Преждевременное старение не страшно, если своевременно заботиться о своем здоровье вместе с Аевит.

Как его использовать, чтобы добиться максимальной эффективности препарата? Содержимое капсулы добавляют в омолаживающие маски, ночные крема, скрабы, составы для увядающей кожи. Нужно проколоть капсулу и выдавить одну-две капельки средства в крем или маску. Затем состав тщательно перемешивают деревянной зубочисткой.

Подобный способ использования позволяет устранить мелкие морщинки на шее и лице, обогатить кожу питательными элементами, витаминами, кислородом. Если же морщины носят глубокий характер, с ними бороться нужно по-другому.

Капсулу препарата аккуратно прокалывают иголкой, а ее содержимое выдавливают на эпидермис лица. Поступательными массажными движениями масло распределяют на том участке кожи, который покрыт наиболее глубокими морщинами. Затем нужно подождать, пока состав полностью впитается. Подобные процедуры повторяют от 7 до 10 дней подряд.

Не стоит думать, что глубокие застарелые морщины уйдут полностью, если ситуация запущена. То, что они уменьшатся и станут менее заметны окружающим, так это точно. Иными словами, доступная стоимость, широкая распространенность, простота использования средства на практике делает его просто незаменимым в борьбе с морщинами.

Как использовать при жирной и проблемной коже

Препарат эффективен в борьбе со многими проблемами кожного покрова. Акне, гнойные высыпания — все это довольно быстро проходит при лечении кожи витамином А в комплексе с витамином Е.

Для этого берут одну капсулу и выдавливают ее содержимое на ватный диск или тампончик. Промазывая средством проблемные участки кожи, можно добиться в короткий срок сужения пор. При этом уже неделя таких процедур позволит существенным образом очистить лицо.

Если же гнойнички очень большие и болезненные, их смазывают средством точечно. Можно сделать примочку и оставить ее на 10-15 минут. Для профилактики высыпания Аевит применяют с ночным кремом, добавляя в него несколько капелек средства. Такой состав применяется после скрабирования кожи мелкозернистым средством и способствует обогащению клеток водой, а значит и кислородом. Улучшить впитывание крема можно с помощью легких похлопываний по коже ладонями.

Использование при стареющей и сухой коже

Аевит показано использовать и при чрезмерно сухой коже. Применение данного витаминного комплекса позволяет омолодить клетки, напитать их влагой, повысить упругость эпителия. Для этого можно сделать в домашних условиях специальные маски.

1. Например, смешивают 20 гр. косметической желтой глины, 20 мл подогретого молока, 2 листочка сушеной мяты, 1 капсулу препарата Аевит и 1 куриный желток. Маску наносят на лицо перед сном на полчаса.
2. Смешивают содержимое 4-х ампул средства, 1 куриный желток и щепотку соли. Состав наносят на кожу на 10 минут, а затем тщательно смывают. Смешивают мед в жидком состоянии (чайная ложка), оливковое масло (1,5 чайной ложки) и 1 ампулу масла. Маску наносят на лицо и держат 15 минут.

Отзывы

Перед тем, как попробовать препарат Аевит на практике, обязательно ознакомьтесь с отзывами о нем в сети интернет. На многих форумах о красоте и здоровье женского организма представительницы прекрасного пола делятся своими секретами красоты и молодости. Давайте приведем несколько примеров:

Ольга, 32 года «Активно применяла различные составы и увлажняющие маски увлажнения кожи лица. Вроде по началу эффект был, но спустя некоторое время заметила, что кожа снова становилась излишне сухой и вялой. Обратилась за помощью к косметологу. А он посоветовал добавить в свой ночной крем немного капелек препарата Аевит. Это витаминный комплекс, который творит чудеса! Кожа уже через пару недель стала упругая, гладкая и здоровая на вид. Спустя еще две недели эффект никуда не пропал. Теперь пользую капсулами регулярно.»

Ангелина, 44 года «С возрастом сложно выглядеть «на все сто», так как кожа лица становится бледной, покрывается морщинками, появляются круги под глазами. Решила по совету подруги убрать несколько серьезных морщин с помощью витаминного комплекса Аевит. Сначала была настроена скептически, но это не помещало мне ответственно использовать одну капсулу в день для протирания маслом глубоких морщин. Через неделю заметила, как кожа стала более румяной и упругой, а через месяц глубокие морщины стали менее бросаться в глаза. Теперь регулярно применяю Аевит, дабы сохранять природную красоту как можно дольше.»

Для увлажнения кожи лица

Влиянию негативных внешних факторов более всего подвержены открытые участки тела. Кожа лица не только не защищена одеждой, она еще и самая чувствительная, тонкая.

При недостатке влаги появляются гусиные лапки у глаз, трескаются губы, появляется бледность.

Чтобы восстановить водный баланс, нужно принимать витамины для сухой кожи лица в таблетках с содержанием масляных витаминов, пиридоксина, цинка. Таким требованиям отвечают:

• Аевит;
• Перфектил;
• Виташарм.

Состав их подобран так, что обеспечивает удержание влаги в глубоких слоях кожи, повышает ее эластичность, защищает от пересыхания. Улучшается обмен веществ, лицо выглядит здоровым и молодым. Исчезают морщины, синяки под глазами.

Аевит

Содержит ретинол и токоферол. Регулирует работу сальных желез, увлажняет, доставляет кислород. Для получения эффекта принимать нужно 15-30 дней. Выпускается в капсулах с желатиновой оболочкой. Стоимость 10 капсул — 20-30 рублей. Противопоказан при беременности, болезнях щитовидной железы, почек. Побочных действий не отмечают.

Перфектил

Содержит ретинол, токоферол и аскорбиновую кислоту. Защищает кожу от ультрафиолета, предотвращая ее пересушивание. Цианокобаламин и пиридоксин в составе ускоряют восстановление клеток, способствуют заживлению царапинок. Курс приема — 1 месяц. Выпускается в виде желатиновых капсул, стоимость упаковки из 30 штук — 400 рублей. Противопоказан при аллергии на составные вещества.

Статьи по теме

• Себорейный дерматит волосистой части головы — лечение аптечными, косметическими и народными препаратами
• Крем для пяток от трещин — список эффективных лекарственных средств для смягчения кожи стоп
• Атопический дерматит у взрослых — лечение кожного заболевания

Виташарм

Ретинол, натуральные растительные экстракты улучшают регенерацию, удерживают в коже влагу. Никотинамид, кальций стимулируют кровообращение, улучшают питание. Видимый эффект появляется через 10 дней. Выпускается препарат в таблетках, стоимость упаковки из 30 штук — 300 рублей. Общая продолжительность приема — 30 дней. Нельзя пить беременным, людям с желчными камнями, воспалением поджелудочной железы.

От шелушения кожи рук

Основное значение имеет уход — крема, маски, защитные перчатки. Но подпитывать руки нужно и изнутри. Для этого используются препараты, содержащие токоферол, кальциферол, фолиевую кислоту:

• Витрум Бьюти;
• Алфавит косметик;
• Ревинона.

Комплексы стимулируют образование коллагена в сухом кожном покрове рук.

За счет этого повышается эластичность кожи, она становится мягкой, исчезает шелушение, трещины. Прекращается дискомфорт, вызванный сухостью рук.

Витрум Бьюти

Основные компоненты — токоферол, витамин С, фолиевая кислота. Аминокислоты способствуют образованию коллагена, повышению эластичности сухой кожи рук. Заметить эффект можно уже после недели приема, чтобы закрепить его, препарат пьют 1-2 месяца. Таблетки принимают по 2 штуки после еды. Стоимость упаковки — 600 рублей. Противопоказан детям, беременным и кормящим женщинам.

Алфавит косметик

Содержит кальциферол, витамины группы В, защищающие руки от вредного воздействия окружающей среды. Биотин задерживает воду, повышает эластичность за счет образования коллагена, убирает пигментные пятна. Заметный эффект наступает через 2 недели приема. Оптимальный курс лечения — 3 месяца. Пачка из 30 таблеток стоит 300 рублей. Нельзя принимать лицам младше 18 лет, беременным женщинам. Может вызывать аллергию у людей с непереносимостью компонентов.

Ревивона

Содержит комплекс группы В, улучшающий питание сухих кожных покровов. Благодаря содержанию ретинола, токоферола повышается тонус и упругость. Действие начинается через 2 недели лечения, принимать нужно на протяжении месяца. Пачка из 30 капсул стоит 400 рублей. Противопоказаний не имеет. Придает моче ярко-желтую окраску за счет содержания каротина.

Масляные витаминные растворы

Токоферол и ретинол — жирорастворимые вещества. Для эффективности их выпускают в виде масляных растворов. Применяют такие препараты наружно. У них практически отсутствуют побочные эффекты, противопоказания.

Смазывание обезвоженной кожи жирным витаминным раствором обеспечивает ее одновременное увлажнение и питание.

Такие средства подходят при сильном шелушении, образовании трещинок. Масло быстро впитывается на клеточном уровне, делает сухую кожу мягкой.

Аекол

Основные компоненты — ретинол и токоферол. Улучшают питание сухой кожи, смягчают ее. Менадион ускоряет обмен веществ, повышает скорость заживления. Действие начинается на 3-5 день использования. Флакон объемом 100 мл стоит 120 рублей. Противопоказаний нет. У чувствительных людей возможно покраснение кожи.

Ретинола ацетат

Масляный раствор витамина А омолаживает сухую кожу, укрепляет ее, повышает защитные свойства. При наружном применении быстро всасывается. Действие заметно на седьмой день использования. Длительность применения зависит от степени сухости, минимально — 2 недели. Раствор выпускается по 10 мл стоимостью 70 рублей. Противопоказаний, побочных действий при наружном использовании нет.

Альфа-Токоферола ацетат